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♟단식일
저녁먹음
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67.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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1209 kcal
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지방: 105.18g | 단백질: 33.95g | 탄수화물: 32.09g.
아침 식사: G7 블랙커피. 점심 식사: 물. 저녁 식사: Mila 마스카포네, 서울우유 생크림, Probios 유기농멀티그레인크리스피토스트, 구운계란, 마카데미아 너트, 누티바 코코넛 만나. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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