2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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1313 kcal
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지방: 28.52g | 단백질: 121.65g | 탄수화물: 155.87g.
아침 식사: Zuko Light Toronja, Nopales verdes. 점심 식사: Espinacas, San Juan Claras de Huevo, Gamesa Harina para Hot Cakes Tradicionales . 저녁 식사: Mission Tortillas Ligeras, Cebollas, Chile Jalapeño, Tomates, Hígado. 간식/기타: Jell-O Gelatina, Lala Yogurt Zero , Jell-O Gelatina, Valentina Salsa, Barajas Boquerón Seco. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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