2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 30.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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1086 kcal
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지방: 72.94g | 단백질: 68.51g | 탄수화물: 39.86g.
점심 식사: 오트리 고메넛츠, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 계란후라이, 양배추. 저녁 식사: 삼겹살, 계란후라이, 고사리나물, 숙주나물, 콩나물무침, 밥, 곰탕. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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