2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
|
1133 kcal
|
지방: 62.08g | 단백질: 64.87g | 탄수화물: 88.56g.
아침 식사: 복숭아, 파프리카, 파리바게트 에그타르트, 통밀빵, 땅콩 버터, 아메리카노, 구운계란. 점심 식사: 팔도 비빔장, 해초미인 다시마국수, 가지볶음, 오이지무침, 치커리, 목살구이, 파프리카. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|