2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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1490 kcal
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지방: 137.69g | 단백질: 110.23g | 탄수화물: 18.44g.
저녁 식사: 외갓집 돼지국밥, 삼겹살. 간식/기타: 샤인머스캣, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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