2020년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 86 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
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844 kcal
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지방: 21.92g | 단백질: 22.91g | 탄수화물: 153.10g.
아침 식사: Palta, Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Colun Yoghurt Light. 점심 식사: Lechuga, Tomates, Salsa de Tomate, Fideos. 간식/기타: Kiwi. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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