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당탄수 치팅
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
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1458 kcal
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지방: 116.24g | 단백질: 72.82g | 탄수화물: 43.76g.
아침 식사: Cocoa Powder, NOW MCT OIL, Regular Coffee, Coconut Milk or Cream (Liquid, Canned). 점심 식사: Cookie, Eggplant, Cream Cake without Icing or Topping, Mixed Nuts, Cauliflower , Extra Virgin Olive Oil, Parmesan Cheese (Shredded) , Chicken Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). 저녁 식사: Parmesan Cheese (Shredded), Green Olives, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Beef Brisket, Avocado. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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