2020년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
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778 kcal
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지방: 37.43g | 단백질: 53.66g | 탄수화물: 5.77g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cebolas, Carne de Sol. 간식/기타: Filé Mignon Grelhado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Rum. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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