2020년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
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930 kcal
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지방: 47.01g | 단백질: 53.05g | 탄수화물: 78.97g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta, Mango Nektar, Mandalina, Doğal Peynir, Badem, Salatalık (Soyulmuş). 저녁 식사: Tavuk Sote, Salçalı Makarna, Yoğurtlu Ispanak, Turşu, Kühne Karışık Turşu. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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