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운동도 했구먼 증량임ㅠ
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79.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 29.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
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1368 kcal
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지방: 83.18g | 단백질: 68.20g | 탄수화물: 85.68g.
점심 식사: 밥, 단무지, 삶은오징어, 짬뽕국. 저녁 식사: 달걀찜, 밥, 김치, 삼겹살. 간식/기타: 찐옥수수, 농심 양파링 (30g). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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