2020년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 18일:
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1206 kcal
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지방: 39.65g | 단백질: 51.65g | 탄수화물: 174.46g.
아침 식사: Pan de Elote, Aguacate, Calabaza, Manzana Cocida, Bimbo Pan Cero Cero, La Villita Queso Panela, Té (Infusión), Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Okko Chia. 점심 식사: Frijoles Refritos, Ejotes, Aguacate, Tortilla de Maíz, Chayote, Pescado Plancha, Barilla Fusilli, Brócoli. 저녁 식사: Helios Mermelada Extra de Melocotón , Bolillo, Manzana Cocida, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). 간식/기타: Nature's Heart Cacao Nibs, Nestlé Cheerios Manzana Canela, Nuez de la India. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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