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오전 금식
점심 키토샌드위치 (치즈)
팝콘과자, 칙피과자 치팅
저녁 안먹음!
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56.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 18일:
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787 kcal
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지방: 55.88g | 단백질: 51.33g | 탄수화물: 21.54g.
점심 식사: Sesame Seed Butter Paste , Chinese Cabbage, Nutiva Coconut Manna, Beef Brisket, Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Egg, 올오 마요, Tuna, Keto Bread. 간식/기타: Dried Beef (Cured) , Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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