2020년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 18일:
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1080 kcal
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지방: 57.37g | 단백질: 101.66g | 탄수화물: 35.86g.
점심 식사: 소고기구이, 숙주나물, 찐고구마, 키토제니 방탄커피. 저녁 식사: 락교, 돈까스, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 연어 사시미, 참치회, 광어회. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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