2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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1411 kcal
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지방: 84.81g | 단백질: 42.70g | 탄수화물: 119.53g.
아침 식사: Шарлиз Вафельный Торт Ореховый, Поджаренный Хлеб, Кофе, Оливковое Масло, Бежин Луг Молоко 3,2%, Яичница. 점심 식사: Кофе, Вдохновение Шоколад Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Макароны Жареные. 저녁 식사: Малиновое Варенье, Кофе, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Простоквашино Сметана 20%, Ларнета Пельмени Белобоки. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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