2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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1122 kcal
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지방: 24.16g | 단백질: 57.87g | 탄수화물: 166.02g.
아침 식사: 풀무원 왕교자. 점심 식사: White Rice (Long-Grain, Cooked), Steak Teriyaki with Sauce (Mixture). 저녁 식사: Chicken Broth (Home Recipe), Chinese Pig Blood, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Rice Noodles (Cooked). 간식/기타: Lime, Orange Juice. 더보기
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안정된 체중
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