2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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1911 kcal
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지방: 78.24g | 단백질: 41.65g | 탄수화물: 261.86g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 델몬트 오렌지100 오리지널. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 오뚜기 제육덮밥. 저녁 식사: 김치, 굴비구이, 밥. 간식/기타: 도너츠 (일반), 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 11.9 kg 증가하기
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