2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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1152 kcal
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지방: 46.76g | 단백질: 54.91g | 탄수화물: 133.51g.
아침 식사: 삶은오징어, 멸치볶음, 도라지무침, 고추잎, 풀무원 넓은 두부면, 청국장찌개, 사과, 키위 열매. 점심 식사: 김치전, 코스트코 에그타르트. 저녁 식사: 마늘 빵. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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