pooh4062님의 저널, 2020년 09월 16일

2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
53.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 5.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
1610 kcal 지방: 54.14g | 단백질: 103.22g | 탄수화물: 171.57g.   아침 식사: 닥터키토 방탄커피. 점심 식사:  닭가슴살,  사과4/1쪽. 저녁 식사:  김치볶음,  현미밥,  양파,  두부, 농심 멸치칼국수,  삶은 계란,  사과4/1쪽. 간식/기타: 빙그레 슈퍼콘 민트초코칩, 롯데제과 하비스트 피넛버터샌드,  사과4/1쪽,  사과4/1쪽, 해태 자두캔디. 더보기
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pooh4062님의 체중기록


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