2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
|
841 kcal
|
지방: 52.20g | 단백질: 40.19g | 탄수화물: 55.85g.
아침 식사: 蔥阿伯 蔥抓餅, 荷包蛋, 咖啡, 小黃瓜, 安佳 起司片 (21克), 蘋果（去皮）. 저녁 식사: 萬歲牌 無調味胡桃綜合果, 中華 板豆腐, 小黃瓜, 水煮蛋. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|