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😄😄😄 내려갓어 기분좋은대 휴~~~~ 먹으면 또다시올라갈개 상상이됀다 😣😣 📉📈📈📉📈📈📉😅😅
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76.9 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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2020 kcal
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지방: 85.79g | 단백질: 81.29g | 탄수화물: 233.39g.
아침 식사: Zucchini , Lime, 피코크 달콤 닭강정, Kraft Mayo Real Mayonnaise. 점심 식사: 피코크 달콤 닭강정, Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, Korean Cabbage Kimchi. 저녁 식사: Pork Sausage (Cooked) , Beef Sausage, Fried Pork, Beef Shortribs, Thai Fermented Pork ,Naem แหนม, Papaya Salad with Thai Anchovy , ส้มตำปลาร้า, Thai Steam Sticky Rice, ข้าวเหนียวนึ่ง, Som Tum (Thai Papaya Salad), Lime. 간식/기타: Japanese Patbingsu Shaved Ice Dessert, McDonald's Ham & Cheese Toastie, Thai Coconut Egg Custard, White Bread, Lime. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
ㅋㅋㅋ 그래두 한번두못본숮자가 보이는걸로 만족하자 😄😄😄 다음애는 75,74,73 두 보이갯지 ㅋㅋㅋ
2020년 09월 14일 작성이: jinny66
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2020년 09월 15일 작성이: Lily***
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