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Huhu ihr Lieben! 🙋♀️ die Hormone ärgern noch immer 😩 ziemlich lange dieses Mal, aber gut, ist halt so,... Wochenende war halt auch wieder intensiv aber schön, ich hoffe bei euch auch? Startet gut in die neue Woche! 🙋♀️
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68.1 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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1083 kcal
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지방: 45.74g | 단백질: 35.77g | 탄수화물: 126.11g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Banane, Äpfel, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Bockwurst, Kürbiskernbrötchen, Kartoffelsalat. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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