2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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1325 kcal
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지방: 71.25g | 단백질: 45.25g | 탄수화물: 130.87g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 그린티크림프라푸치노 (Tall), GS25 스모어쿠키. 점심 식사: 교촌치킨 허니콤보. 저녁 식사: 거봉, 아보카도오일, 참기름, 간장, 깻잎, 달걀, 가지, 양파, 양배추. 더보기
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안정된 체중
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