2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.4 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
|
1234 kcal
|
지방: 68.67g | 단백질: 60.85g | 탄수화물: 78.42g.
아침 식사: 상추 샐러드와 야채 모듬, 깻잎, 훈제오리. 점심 식사: 미주라 초코 크로와상. 저녁 식사: 제스프리 골드키위, 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크, GS25 훈제대란, 복숭아, 상하치즈 미니 크림치즈 (12g), 미주라 토스트. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|