2020년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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2031 kcal
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지방: 72.73g | 단백질: 158.10g | 탄수화물: 185.48g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 하루견과 하루견과. 점심 식사: 요플레 플레인 요거트, 오징어튀김, 초밥, 매운탕, 알밥, 우럭회. 저녁 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 오징어튀김, 사과, 초밥, 복지리, 알밥, 참치회. 간식/기타: 하루견과 하루견과. 더보기
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안정된 체중
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