2020년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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636 kcal
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지방: 28.46g | 단백질: 34.74g | 탄수화물: 60.13g.
아침 식사: 安佳 起司片 (21克), 法式長麵包, 荷包蛋, 咖啡, Costco 有機花椰菜, 蘋果（去皮）. 저녁 식사: 菜脯蛋. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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