2020년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
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959 kcal
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지방: 68.49g | 단백질: 47.96g | 탄수화물: 34.51g.
점심 식사: 그릭요거트, Navitas 카카오닙스, 엑스트라 버진 올리브 오일, 냉동 블루베리. 저녁 식사: 느타리버섯, 부채살, 밥. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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