2020년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
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834 kcal
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지방: 41.45g | 단백질: 24.18g | 탄수화물: 90.49g.
아침 식사: Кофе, Вдохновение Шоколад Классический, Простоквашино Сметана 20%, Оладьи. 점심 식사: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров и Огурцов, Первая Свежесть Шарики Куриные, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. 간식/기타: Активия Йогурт Питьевой Чернослив. 더보기
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안정된 체중
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