2020년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
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1460 kcal
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지방: 63.28g | 단백질: 104.95g | 탄수화물: 121.06g.
점심 식사: 두부, 현미콩밥, 돼지고기김치찜. 저녁 식사: 야채샐러드 (드레싱없이), 두부부침, 현미밥, 쿠캣 닭가슴살 소세지(오리지널). 간식/기타: 오넛티 아몬드버터 카카오, 바나나. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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