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😧😧😧 1800,1900,2200kcal 먹은결과 😢😢😢😭😭😭😡😡😡😠😠😠
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78.4 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
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1612 kcal
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지방: 45.27g | 단백질: 86.46g | 탄수화물: 219.22g.
아침 식사: Lime, Indonesian Bitter Bean, ไตปลาแห้ง, 풀무원 왕교자, Mozzarella Cheese. 점심 식사: 풀무원 왕교자, ไตปลาแห้ง, Indonesian Bitter Bean, 오뚜기 간편 닭곰탕, Steak Teriyaki with Sauce (Mixture), White Rice (Long-Grain, Cooked), Korean Cabbage Kimchi. 저녁 식사: Korean Cabbage Kimchi, 오뚜기 맛있는 북어국, Steak Teriyaki with Sauce (Mixture), Korean Gungjung Tteokbokki Snack. 간식/기타: ขนมผิง, 풀무원 왕교자, ไตปลาแห้ง, salak - snake fruit, Lime. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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