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要解決壓力下大吃大喝的問題，才是長遠之道😉
體重 60
BMI 22
體脂肪 26.4
肌肉量 41.5
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1271
體內年齡 41
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60 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
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582 kcal
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지방: 10.93g | 단백질: 26.91g | 탄수화물: 102.47g.
아침 식사: 旺旺 雪燒海苔, 桂格(Quaker) 順暢高鈣奶粉, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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