sdelestal님의 저널, 2020년 09월 11일

Buenos días!!!
Acabo de salir de los vampiros y de la prueba, no hemos empezado bien 😂😂😂😂😂 4 pinchazos para sangre 3 para la prueba, voy llena de algodón , de morados y me ha salido un bulto en una mano.
Ahora llegar al trabajo y a currar hasta las 2....
80.8 kg 지금까지 감소한: 51.2 kg.    남은양: 10.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
2271 kcal 지방: 83.12g | 단백질: 107.73g | 탄수화물: 272.94g.   아침 식사: gachas de avena sdelestal. 점심 식사: Torta de Yogurt, Pan Blanco, Patatas Fritas, Pan Blanco, Rústico Solomillo de Ternera, Hacendado Ensalada Cesar. 저녁 식사: Kiwi, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Ñaming Sandwich Vegetal y Atún. 간식/기타: Pan Blanco, Royal Bizcocho Casero. 더보기
1900 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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댓글 
🤦‍♀ bueno... ya es viernes!! 💪💪 
2020년 09월 11일 작성이: Yes_26
Sonia, el colador andante. XDDD Pobre, vaya paciencia!!! A por esas vacas, que no te queda nada. 
2020년 09월 11일 작성이: EvaSieteTres
Pobre! 😅😅 ahora a aguantar la mañana de curro y luego a disfrutar de las vacaciones 
2020년 09월 11일 작성이: virgisalas5
A descansar en nada! Te ha tocado alguien malo pinchando o es que es difícil siempre? A mi es muy fácil y aun así a veces me toca cada uno... Pero si que tengo paciencia cuando me toca en el hospital alguien aprendiendo no les digo nada cuando llevan 3 intentos que es cuando se supone que el que les supervisa los quita y no suelen ser muy amables con ellos. 
2020년 09월 11일 작성이: paneteba
Si le agarras de las pelotas te pincha bien a la primera.  
2020년 09월 11일 작성이: siempre aprendiendo
Qué brutoooo 🤦🏼‍♀️🤣🤣🤣 
2020년 09월 11일 작성이: EvaSieteTres
👍😂😂😂 
2020년 09월 11일 작성이: siempre aprendiendo
Si hay alguien de Burgos interesado en trabajar en comedores escolares que se pronuncie.  
2020년 09월 11일 작성이: siempre aprendiendo

     
 

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