2020년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
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1801 kcal
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지방: 146.79g | 단백질: 85.16g | 탄수화물: 49.55g.
아침 식사: 마이노멀 버터커피, 캐슈넛, 마카데미아 너트, 프레지덩 무염버터, 삶은 계란, 오뚜기 사골곰탕. 점심 식사: 마카데미아 너트, 캐슈넛, 구운계란, 돼지족발, 대추토마토. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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