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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ es gibt ja so Zeiten, da spielen die Hormone verrückt und geben einem kaum eine Chance,... so heute bei mir mal wieder, naja, ein paar Tage, dann ist das auch wieder vorbei 🙋♀️ habt einen schönen Tag!
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68.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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1181 kcal
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지방: 30.98g | 단백질: 64.53g | 탄수화물: 158.47g.
아침 식사: Äpfel, Schwartau Extra Schwarzkirsche, Gut & Günstig Putenbrust, Weight Watchers Brotaufstrich, Zwiebelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: San Fabio Pesto Alla Genovese, Aldi Pesto Rosso, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. 저녁 식사: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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