2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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1110 kcal
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지방: 55.87g | 단백질: 90.81g | 탄수화물: 60.90g.
아침 식사: 닥터키토 방탄커피, 목살구이. 점심 식사: 닭가슴살, 삶은 계란. 저녁 식사: 요플레 요플레 클래식, 어묵볶음, 양배추, 무장아찌, 현미밥, 목살구이, 닭가슴살. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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