2020년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
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1331 kcal
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지방: 29.39g | 단백질: 65.42g | 탄수화물: 209.86g.
아침 식사: Carne de Soya, Aurrera Café Soluble Ligero , Nopales, Tortillas de Maíz, Frijoles Negros. 점심 식사: Quesillo, Salsa, Tortillas de Maíz, Hellmann's Mayonesa Reducida en Grasa , Tomates, Aurrera Atún en Agua. 저녁 식사: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Atole, Azúcar, Manzana, Yogur. 간식/기타: Chocoflan. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
wow muchisimas felicidades 👏👏👏👍💪👌
2020년 09월 10일 작성이: Gumalo73
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