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昨天油飯還沒消滅，今天繼續奮戰
努力控制才行
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
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1404 kcal
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지방: 78.68g | 단백질: 92.14g | 탄수화물: 85.50g.
아침 식사: 全聯 輕乳酪蛋糕, 全聯 鯛魚片, 檸檬, 六甲田莊 咖啡牛乳, 水煮蛋. 점심 식사: 炸豆皮, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒四季豆, 炒青菜, 龍鳳 金三角薯餅, 食藥署統計 豆干絲, 中華 板豆腐. 저녁 식사: 21風味館 四季春冰茶, 21風味館 香脆炸雞, 21風味館 香草烤雞腿. 간식/기타: 億味香 蜂巢薄餅（原）, 乖乖孔雀 捲心餅-古坑咖啡. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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