粉紅霹靂兔님의 저널, 2019년 02월 19일

2019년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)

66.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 13.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:

1218 kcal

지방: 50.09g | 단백질: 95.24g | 탄수화물: 99.54g. 아침 식사: 統一優酪乳, 統一優酪乳, 水煮蛋, 地瓜葉. 점심 식사: 統一優酪乳. 저녁 식사: 炒麵, 月亮蝦餅, 炒青菜. 간식/기타: 咔啦小卷. 더보기

1857 kcal

운동: 腳踏車 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

粉紅霹靂兔님의 체중기록