2020년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
|
1656 kcal
|
지방: 62.40g | 단백질: 46.13g | 탄수화물: 83.34g.
아침 식사: Кофе, Помидоры, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Бежин Луг Творог 9%. 점심 식사: ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Авокадо Авокадо. 저녁 식사: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Помидоры, Три Правила Рулетики из Баклажанов с Сыром Чеддер, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Европа Гречка Варёная . 간식/기타: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|