2020년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
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1121 kcal
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지방: 69.37g | 단백질: 65.62g | 탄수화물: 58.02g.
점심 식사: 아보카도, 냉동 블루베리, 그릭요거트, 엑스트라 버진 올리브 오일, Navitas 카카오닙스. 저녁 식사: 쿡네이처 한우사골농축액, 밥, 닭백숙. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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