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今天有彌月油飯試吃，早中餐的澱粉量要好好控制
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
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1318 kcal
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지방: 64.50g | 단백질: 69.22g | 탄수화물: 120.59g.
아침 식사: 檸檬, 六甲田莊 咖啡牛乳, 全聯 鯛魚片, 水煮蛋. 점심 식사: 7-11 冰烤地瓜, 水煮蛋, 全聯 時尚挪威鹽鯖魚切片, 油菜, 冬瓜, 炒高麗菜. 저녁 식사: 油飯, 炒高麗菜, 煎雞蛋. 간식/기타: 億味香 蜂巢薄餅（原）. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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