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體重 60
BMI 22
體脂肪 25.2
肌肉量 42.1
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1288
體內年齡 39
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60 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
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1618 kcal
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지방: 32.63g | 단백질: 71.26g | 탄수화물: 256.86g.
아침 식사: 豆舖子 蔥花捲. 점심 식사: 7-11 日式蕎麥風味麵. 저녁 식사: 7-11 統一陽光無加糖黑豆漿, 7-11 丸龜製麵胡麻嫩雞冷烏龍麵, 蘋果, 7-11 茶葉蛋. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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