2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.6 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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1697 kcal
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지방: 61.29g | 단백질: 85.81g | 탄수화물: 209.22g.
아침 식사: Kellogg's Coco Pops, Alpro Latte di Cocco, Albume d'uovo, Natoo Farina di Avena Aromatizzata . 점심 식사: Carote, Zucchine, Pesca Noce, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro. 저녁 식사: Cipolle, Carote, Zucchine, Milbona Skyrella, Jean Pierre Fette Croccanti. 간식/기타: Land Formaggio Fresco Spalmabile, Burro di Arachidi, Milbona Yogurt Magro Bianco, Milbona Skyr Fragola, Nocciole, Noci, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Caffè (dalla Moca), Dieta Dukan Crema Spalmabile , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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