2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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1324 kcal
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지방: 33.59g | 단백질: 48.63g | 탄수화물: 205.29g.
아침 식사: Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Cruesli Chocolat Noir. 점심 식사: Cannelloni. 저녁 식사: Quinoa (Cuit), Lipton Thé Vert Pure Nature, Pomme Golden. 간식/기타: Herta Jambon Sans Nitrite, Raisins, Banane, Lipton Thé Vert Pure Nature, Auchan Pain d'épice Fondant. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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