2020년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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1135 kcal
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지방: 76.82g | 단백질: 64.11g | 탄수화물: 48.90g.
점심 식사: GS25 정통 프랑크 소시지, 키토제니 방탄커피. 저녁 식사: 찐고구마, 락교, 초장, 우럭회, 광어. 간식/기타: 프레지덩 휘핑크림, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 아보카도. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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