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밤54
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53.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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1021 kcal
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지방: 33.54g | 단백질: 93.33g | 탄수화물: 88.54g.
아침 식사: 아오리사과, 종근당건강 생유산균, 우유, 아메리카노, 말린 자두, 계란후라이. 점심 식사: 계란찜, 열무김치, 흑미밥, 꽃게탕. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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