2020년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 43.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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2666 kcal
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지방: 169.40g | 단백질: 91.60g | 탄수화물: 200.93g.
아침 식사: Wellsley Farms Soft White Bread, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Duke's Mayonnaise. 점심 식사: Bush's Best Country Style Baked Beans, Wellsley Farms Soft Wheat Bread, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Duke's Mayonnaise. 저녁 식사: Walgreens Cashews, Atkins Frozen Chicken Margherita. 간식/기타: Perry's Ice Cream Premium PB Cup Craze Ice Cream, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar (MINUS Sugar Alcohol), Food Lion Cinnamon Rolls, Pecans. 더보기
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안정된 체중
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