2020년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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897 kcal
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지방: 49.70g | 단백질: 35.85g | 탄수화물: 81.06g.
아침 식사: Магнит Слива, Магнит Персик, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Danone Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. 저녁 식사: Bonduelle Оливки без Косточки, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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