2020년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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1353 kcal
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지방: 41.19g | 단백질: 92.86g | 탄수화물: 159.44g.
아침 식사: 鮮乳坊 鮮奶, 早安美芝城 里肌豬排吐司. 점심 식사: 南僑 多穀飯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 金針菇, 水煮蛋, 小白菜, 高麗菜. 저녁 식사: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. 간식/기타: 火龍果, ON 乳清蛋白巧克力口味, 琦玉 無糖豆漿. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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