意外沒上升耶!!
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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1907 kcal
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지방: 106.49g | 단백질: 147.75g | 탄수화물: 93.44g.
아침 식사: 水煮蛋, 全聯 鯛魚片, 布拉格調色盤 千層蛋糕, 六甲田莊 咖啡牛乳. 점심 식사: 麻婆豆腐, 炒高麗菜, 炒青菜, 水煮蛋, 7-11 冰烤地瓜, 鯖魚. 저녁 식사: 控肉, 豆腐, 滷蛋, 豬里肌, 炒空心菜. 간식/기타: 愛健 紅豆水, Mariani 天然葡萄乾, 億味香 蜂巢薄餅(原). 더보기
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안정된 체중
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