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44 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
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746 kcal
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지방: 52.67g | 단백질: 46.72g | 탄수화물: 21.89g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Alcatra, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Davaca Queijo Coalho, Tomates. 저녁 식사: Café, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Bolinho Banana S/Aveia. 간식/기타: Azeitonas Verdes, Queijo Gouda, Sadia Copa Speciale Sadia. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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